SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • [...] zagadnienie jest kontrowersyjne, z reguły warto przedstawić argumenty obu stron. Treningi mięśni brzucha Mimo setek artykułów na ten temat wiele osób nadal sądzi, iż „wystarczy jeden, specjalny trening” lub „jedno, super ćwiczenie”, aby zdobyć upragniony „kaloryfer” (czyli mocno wyeksponowane mięśnie brzucha). Tak, wystarczy zrobić jedną zmianę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2017-09-06 09:32:17
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym jaki moment jest w takim razie najlepszy na zmianę treningu z FBW na dzielony? Bo od jakiegoś czasu w FBW nie czuję w ogóle efektów i wolałbym przejść na bardziej intensywne ćwiczenia. To zależy jak ten trening fbw wygląda. I jak jest utrzymywana dieta czy jest kalibrowana regularnie od tego trzeba zacząć nie koniecznie od zmiany treningu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2017-09-06 09:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamica żółciowa jest to choroba, która w wyniku przemian patologicznych zaczyna sprzyjać odkładaniu się złogów, nazywanym popularnie kamieniami. Pęcherzyk żółciowy, który umiejscowiony jest pod wątrobą, zaczyna tracić swoją pierwotną funkcję, polegającą na transportowaniu żółci wyprowadzanej z wątroby do dwunastnicy. Dodatkowo należy pamiętać o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2017-09-06 09:27:00
  • Początkujący w suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu co chwile jestem głodny, jeżeli są to warzywa owoce to jeszcze szybciej robię się głodny\. Nic na wadze ani w cm nie spada. Wszystko odkłada mi się na brzuch. Zaczynało od przodu brzucha teraz zaczyna wchodzić na "boczki" Pije tylko wódę niegazowaną. Staram się nie jeść fastfoodowy itp. Zastanawiałem się nad spalaczem tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2017-09-06 09:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy meta inj szybciej działa od wersji oralnej ? I zeby nie zasmiecac co obecnie polecacie z mety inj ? Biosira inj, Malay inj. A jak cypio z bionische bo mam akurat na stanie Dobry i sprawdzony lab.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 07:53:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS. Osobiście używam jeszcze 100% olejku eterycznego z oregano (86% karwakrolu), dodaje 5 kropli do łyżki oleju. Działa głównie jako antybiotyk w moim wypadku, nie wiem czy w Twoim będzie przydatny http://www.zanehellas.com/wp/wp-content/uploads/2016/09/super100a.jpg PS2. W ogóle ciekawy jest koncept forsujący to, że Crohn ma silne podłoże w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13623 Data: 2017-09-06 04:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy meta inj szybciej działa od wersji oralnej ? I zeby nie zasmiecac co obecnie polecacie z mety inj ? Nie zauwazylem na sobie jakiejs super roznicy miedzy inj a oral. Bite od 25-50mg ed. Genamed chyba wypada najlepiej finansowo i dziala bardzo dobrze. Nexium, Genesis amp rowniez dobre mety maja.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 00:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak cypio z bionische bo mam akurat na stanie Wbilem kilka flakonow i dzialalo bdb. potem lecial t400 i jedna flaszka na brazowym oleju pozwala odczuc miejsce injekcji ale niektorych podobno boli mocno, jak Ziki napisal. Zwroc uwage zeby olej byl przezroczysty jesli sie na to zdecydujesz. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-09-06 00:00:20

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 23:59:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a ujdzie co drugi dzien czy koniecznie codziennie ? jaka dawka? bez problemu da rade dawki rozne od 50 do 100mg stosuje. ja boje na przemian z antkiem inj 4tyg meta i 4 tyg antek ale to dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] + trening split + aeroby. Rozmiar ciuchów o dwa numery mniejszy i w miare lepszy zarys mięśnia szczególnie barki i plecy lecz niestety mało fatu spadło z brzucha. Mam 26 lat 178cm wzrostu. Mam pytania: - zrzucać dalej brzuch czy zacząć mase? - chciałem dać sobie odpocząć na 2 tyg od diety czy jakąś aktywność podczas tej przerwy wykonywać?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    WTOREK Waga rano 109,2kg zastanawiałem się czy nie zbić do 105kg , ale bez sensu...to i tak start z biegu nie był planowany ani nie robiłem treningu pod te zawody. Najważniejsze dla mnie zaliczyć zawody z jak najlepszym na tą chwilę wynikiem , jednak nie za wszelką cenę....rozsądek ponad wszystko. Jeszcze nogi nie mają idealnego podparcia , [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy meta inj szybciej działa od wersji oralnej ? I zeby nie zasmiecac co obecnie polecacie z mety inj ? tak.bije sie ja przedtreningowo tez. dobre nexium malay. genamed. medina.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tego iż trenowałem z Oskarem przez co dodatkowo byłem nakręcony! Nie dość, że trening z partnerem treningowym to jeszcze w dodatku u mnie grane były jeszcze dzisiaj nogi czy można chcieć czegoś więcej %-) ? Wszystko weszło tam gdzie trzeba a na sam koniec cardio dobiło całe giry i poślady z racji tego, że co jakiś czas podczas cardio staram [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 22:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy meta inj szybciej działa od wersji oralnej ? I zeby nie zasmiecac co obecnie polecacie z mety inj ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pójście na siłownie - bariera w głowie.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. Od dłuższego czasu czytam sobie wątki na temat siłowni i w sumie dlaczego by nie spróbować. Lecz niestety nie wiem czemu, ale mam taka barierę - nie wiem czym ona jest spowodowana - boję sie po prostu wyśmiana w takim miejscu mojej osoby czy to z mojego ciała(180/60kg) czy po prostu z tego, że będe źle wykonywal ćwiczenie albo na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2017-09-05 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tego momentu jadę sam, dużo latwiej. Wąski chwyt nie żyłowałem, bo też bez asekuracji i lekko lokiec doskwiera.Październik planuję solidnie odpocząć od ciezarów i jakos uleczyć te lokcie, scięgna w tych okolicach. Wszystko zależne od wyjazdu sluzbowego - czy pojadę wogóle. Dietka bez oszukaństw, wchodzi żarcie bez problemu. Waga natomiast [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Post
    Doping

    kamilplnk a co z dawka uderzeniowa na clom? na ostatnim cyklu gino dopadlo po 3 tyg od startu ... powinienem zarzucic 10mg tamoxifenu od startu czy poczekac az dopadnie znowu? Robil moze ktos te badania w uk moze? pozdr dzieks

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2017-09-05 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ENAN.

    Temat
    Doping

    Witam chcę wejść na pierwszy cykl sterydowy. Jako środek wybrałem enan 250 e5d przez 12 tygodni. Mam kilka pytań. 1.Ile powinienem jeść żeby nie zalać się bardzo ale efekty były widoczne, a sok nie poszedł na marne. 2.Jaki odblok zrobić? 3. Czy długość cyklu będzie dobra? 4.Jakie podstawowe badania zrobić? i jakieś ciekawe spostrzeżenia. Za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-09-05 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania należy wykonać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To, że Ciebie taka sytaucja spotkała wcale nie oznacza, że tak jest wszędzie. To zależy od lekarza jakiego masz czy do jakiego trafiłeś. Jeśli jest w porządku (dobry diagnosta i profilaktyk) to da bez problemu. Jeśli poj** to wiadomo jak to się kończy - to ja tutaj jestem lekarzem i wiem kiedy co mam wypisywać... Jeszcze do niedawna na gabinetach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2017-09-05 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy na jakim etapie jesteś teraz . Czy byłeś na redukcji itp . W zależności od aktualnej podaży kalorycznej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2017-09-05 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)